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职场牢骚有这么大的危害性，道理很简单，因为无论你在抱怨什么，都不重要，重要的是你在传递一种负面情绪。身处职场总是有些烦心事，总爱发点牢骚，但是发牢骚的技巧你知道吗?下面是我为大家收集关于职场上发牢骚的技巧，欢迎借鉴参考。
职场牢骚是一种会传染的毒药
职场牢骚最大的危害在于对工作氛围的破坏。现代组织都注重互帮、互助的团队协作氛围，团队成员间的凝聚力、沟通力决定了组织的战斗力。商场如战场，不是假设，而是事实。战斗力决定着组织的生死存亡。工作氛围的破坏直接会导致组织战斗力的下降。
职场牢骚有这么大的危害性，道理很简单，因为无论你在抱怨什么，都不重要，重要的是你在传递一种负面情绪。对组织来说，这是一种毒药，一种会传染的毒药。这是任何组织无法接受的事实。但职场江湖，不可能事事如意，总有一些人或事令人心存不满。
杨君，一个成功的工程承包商，一个幽默的家伙。据杨君透露：?承包工程，关键是要有关系，没有关系也要制造关系。笑是两人之间的最短距离。笑了，一切也就好办了，人脉也就可以从此建立。?
发牢骚会扫人兴致，所以没有几个人愿意听人发牢骚。杨君的牢骚却别具一格，颇能引起人的共鸣。同样是埋怨生活不易，在不同境况下，他会有不同的陈述方式。
和同学聚会时，他能抛出这样一个段子：
上帝创造了驴子并告诉它：?你将从早到晚不停的工作、背负重物，你只能吃草，你将不会拥有智慧，而你有50年的寿命，你是一匹驴子!?驴子回答说：?我会是匹驴子，但活50年太久了，让我活20年就好了!?于是上帝给了它20年寿命。
上帝创造了狗并告诉它：?你必须替人类看家，你是人类最忠实的朋友，你只能吃人给你的东西，而你可以有25年寿命，你是一只狗!?狗回答说：?活25年太久，让我活10年就好了!?于是上帝给了它10年的寿命。
上帝创造了猴子并告诉它：?你必须在树上跳来跳去，做一些蠢事让人开心，而你有20年的寿命，你是一只猴子!?猴子回答说：?上帝，活20年太久了，让我活10年就好了!?上帝也同意了。
最后，上帝创造了人类并告诉他：?你是人类，地球上唯一的理性动物，你将运用智慧去控制其他的动物并主宰世界，而你可以有20年的寿命。?人类回答说：?上帝，我是人类，但20年的寿命实在不够，你何不把驴子放弃的30年、狗放弃的15年及猴子放弃的10年都给我呢上帝也同意了。
这就是上帝的决定。从此，人类过了20年人样的生活。结婚后花了30年像匹驴子一样的背负重担。当他的孩子离开家后，又花了15年如狗一般的看家，吃任何别人给他的东西，然后渐渐老去而退休。剩下的10年，他像猴子般的在屋子里和孩子们间转来转去，尽做些蠢事为的是取悦儿孙。
面对客户，他也会大吐苦水，说自己：?起的比鸡早，睡的比狗晚，吃的比猫少，干的比牛多。?以低姿态博得同情。
号称?开心果?的杨君，走到哪儿都能给大伙带来快乐，确实有其独特的人格魅力。
职场上发牢骚要讲究技巧
1、把牢骚说出来，不要只挂在脸上。
2、如果已对某事发过一次牢骚，也受到了对方的重视，就不要再提此事。
3、如果某个问题真的很棘手，也请笑着?抱怨?。这样的抱怨不仅不会产生副作用，更令人觉得你有乐观心态。
4、不要让牢骚脱口而出。心有不满，情急之下，说出来的话往往带有强烈的个人情绪，并不能被大多数人接受。
5、沟通永远是解决问题的最好办法。找到问题的关键人物，以平和的态度把问题反映出来，请对方解决或协助解决。
6、不要在办公室发牢骚。办公室是办公的地方，并不适合发泄个人情绪，而且带有主观色彩的牢骚也很容易被同事误读。
7、不要事事发牢骚。如果经常发牢骚，事事发牢骚，会让人贴上?牢骚婆?的标签，你的工作效率不仅大打折扣，而且令人对你的工作能力产生怀疑。
8、用讽刺、抱怨的语气就是牢骚，注意多用委婉、商量的语气，把牢骚变成建议。如?你为什么把腿放在我桌上不妨改为?请你把腿拿下来好吗
9、杜绝工作之外的牢骚。工作上的牢骚，再惹人嫌，也是为了工作;而涉及领导、同事个人的评价，会令你戴上?小人?的帽子。牢骚到底应该怎样发。
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