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打麻将是中国人的传统爱好，由来已久，我们老家有“麻将治百病”的笑传，说但凡你有个头晕脑胀的、满腹心事的往那一坐，啥病啊气呀全都没了，所以要说打麻将有百害无一利有些武断了，毕竟它也给喜好者们带来了一些快乐，但任何事情都有两面性，不能非黑即白非白即黑的判定。
打麻将的人群多以老年人为主，退休后赋闲在家，白天孩子们又都上班，难免有些孤单，所以家务之余打麻将就成了业余生活，可以几个人聊聊天，活动活动手指，动动脑筋，愉悦身心，几个小时的时间很快就打发了。
为什么建议老年人少去打麻将？老年人应该有怎样的兴趣爱好？
1、人老了就要多培养些自已的兴趣爱好，尽量不要久坐不动，或长时间打牌、下象棋、通宵达旦打麻将等。
2、老年人最关心的就健康问题，随着年龄的增加，各种疾病都会逐渐产生。要想身体好，生活有规律 。
3、除了合理饮食，还要早睡早起公园散散步，打打太极拳，跳跳广场舞，坚持活动身体是最好 。
4、莎士比亚说 : "书籍是全世界的营养品。″闲暇时间多读书，读书能使我们多活几度生命，还能预防老年痴呆，生活也会更充实 。
5、有时间学书画，老年人学书画讲究意念，练习时必须平心静气全神贯注，可改善寂寞无聊生活。
6、学习音乐，弹弹唱唱，自娱自乐陶冶情操。一首悦耳动听的乐曲会拂去心中的烦恼，为你带来快乐。
7、游泳、打乒乓球、养花种草、旅游等都不错。找适合自己的活动项目，坚持下去就好。
老年人身体已经衰退，打麻将时在麻将桌上，往往忘记了时间，时间过长，对身体伤害很大。中小学上课四十分钟，大学生上课四十五分钟，这是科学的规定，附和学生的身心健康，学生下课时，身体得到休息，恢复体力和智力，以便继续学习。
老年人打麻将，坐下来，就忘记了时间，这种体育运动持续时间长，身体无法支撑，会产生好多疾病，害了自己，害了家人。老年人应该根据自己的爱好和知识积累，选择力所能及的体育、艺术，培养自己的兴趣爱好，老有所乐，老有所长，享受幸福的夕阳时光。
总之，老年人应该多培养自己兴趣爱好，应该更广泛一些，不能只沉溺于打麻将，亲爱的朋友您记住了吗？
麻将，也是一种文化
麻将种类很多的，分细一点的话几乎每一个地区都有麻将种类，没有东南西北风的麻将也有很多种，如四川麻将及四川周边地区的麻将。
麻将，四人骨牌博戏，是由中国古人发明的博弈游戏、娱乐用具，共144张，包括字牌、花牌、序数牌，起源于中国。
麻将流行于华人文化圈中，粤港澳及闽南地区俗称麻雀，一般在用竹子、骨头或塑料制成的小长方块上面刻花纹或字样，其对应的五种标准状态是“吃”“碰”“杠”“听”“胡”。
下午，天气凉爽，走出家门，来到小区，几位阿姨在打麻将，我就坐下来观战。风水轮流转，每个人都有输有赢，但是输的三个人都会表示遗憾或者埋怨运气不好。在出牌过程中，我也听到很多俗语，有蕴藏玄机的，也有不登大雅之堂的。
在中国，打麻将的人有很多，而且麻将的打法简单，各地玩法也各异，麻将有着怎样的由来呢？
传说，郑和下西洋，漫长的航海生活，官兵们生活单调，精神不振，思乡思人。甚至有些士兵开始生病。有一位姓麻的将军拿来了自己家乡的一种娱乐工具，操作简单，很好玩，大家就送给它一个好听的名字“麻将”。
麻将军老家在海边，人们靠打渔为生，出海打鱼首先要有方向，所以麻将里有东西南北风，“中”时方向，“发”是目的，“白”是船帆，是行动。打来的鱼是一条、两条……多的话就用桶装，一桶，两桶……再多的话就论斤称一万斤、两万斤……或者是渔民挣到的钱。
麻将简单易学，士兵们玩的乐不思蜀。让航程富有乐趣。
麻将牌里没有大小之分，每一张都是平等的，也没有哪一张最重要，每一张都可能是最重要的，决定着一局的胜负，每一张也都可能是烫手的，放在自己手里没用，却又不敢轻易出。麻将的起手牌好不好无所谓，最主要的是在摸牌出牌的动态过程中能完成组合最重要。
要想和牌，每一个操纵者都要在动态的过程中把杂乱无序整理成和谐有序。这不也像极了人生，不管是手持好牌还是赖牌，只要善于调整，敢于取舍，总有机会成为赢家。
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